Skip to main content
De particuliere verzekeringen en diensten van Aon Verzekeringen worden OpGroen Verzekeringen. Klik hier voor meer informatie om te zien wat dit voor u betekent

De meeste particuliere dienstverlening van Aon Verzekeringen is overgenomen door OpGroen Verzekeringen. Op dit moment zijn we druk bezig met het vernieuwen van al onze communicatie. We zullen er alles aan doen om deze overgang zo soepel en duidelijk mogelijk te laten verlopen. Wij staan nog steeds voor u klaar als verzekeringsadviseur en we zullen dezelfde kwaliteit en service bieden als voorheen. Ook de Mijn Omgeving blijft 24/7 bereikbaar. Alle particuliere diensten op deze website worden verstrekt door OpGroen Verzekeringen, in plaats van Aon Groep Nederland B.V. en/of een van haar dochterondernemingen. Klik hier voor meer informatie om te zien wat dit voor u betekent.​ ​ Als u wilt weten of u tot de groep klanten behoort die overgaat naar OpGroen Verzekeringen, of dat u bij Aon blijft, verwijzen wij u naar onze veelgestelde vragen pagina (FAQ). Hier vindt u alle informatie die nodig is om te begrijpen wat de overgang voor u betekent. Als u tot de uitzonderingsgroepen behoort, zal Aon Groep Nederland B.V. en/of een van haar dochterondernemingen uw verzekering en bijbehorende diensten blijven verzorgen en verandert er niets voor u.​

3 min. leestijd

In een wereld waar duurzaamheid en gezondheid steeds belangrijker worden, wint de Week Zonder Vlees aan populariteit. Maar wat zijn eigenlijk de voordelen van minder vlees eten?

Deel dit bericht:

Deze week (van 4 t/m 10 maart 2024) is het weer de Nationale Week Zonder Vlees. In een wereld waar duurzaamheid en gezondheid steeds belangrijker worden, wint de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel aan populariteit. Maar waarom kiezen mensen ervoor om een week lang vlees links te laten liggen? En wat zijn eigenlijk de voordelen van minder vlees eten, voor uw gezondheid, uw portemonnee en het klimaat? Lees het in dit artikel.

Waarom een week zonder vlees?

De Week Zonder Vlees is een jaarlijks terugkerende campagne die mensen uitdaagt om een week lang geen vlees te eten. Vergelijkbaar met ‘Dry January’, de campagne om alcoholgebruik te verminderen. Het doel van deze week is om bewustwording te creëren over de impact van vleesconsumptie op het milieu, dierenwelzijn en de gezondheid. Minder vlees eten is dus op verschillende manieren duurzamer. Door deel te nemen aan deze week kunnen mensen ontdekken hoe lekker, gevarieerd en gemakkelijk een vegetarische maaltijd kan zijn.

Voordelen van minder vlees eten

Minder vlees eten heeft tal van voordelen, zowel voor het individu als voor de planeet. Allereerst vermindert het de ecologische voetafdruk, aangezien de vleesindustrie een aanzienlijke bijdrage levert aan broeikasgasemissies, ontbossing en waterverbruik. Bovendien is het gezond om af en toe minder vlees en meer groenten, fruit en volle granen te eten. Dit is gunstig voor het hart, de bloeddruk en de algehele gezondheid. Met name te veel rood en bewerkt vlees eten brengt gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals een verhoogde kans op darmkanker, beroertes en diabetes type 2.

En last but not least: minder vlees en zuivel eten kan u ook financieel voordeel opleveren omdat plantaardige voedingsmiddelen peulvruchten, eieren of tofu vaak goedkoper zijn dan vlees. U eet dus én gezonder én u bespaart geld.

Is vegetarisch eten wel gezond?

Uiteraard zitten er nuttige voedingsstoffen in vlees, zoals eiwit, ijzer en vitamine B1 en B12. Maar het voordeel is dat u deze ook uit andere producten kunt halen. Wanneer u ervoor kiest om geen vlees meer te eten, is het belangrijk om voldoende plantaardige eiwitten binnen te krijgen. Volkoren graanproducten, bonen, linzen, noten en zaden zijn uitstekende bronnen van eiwitten en vormen een essentieel onderdeel van een vegetarisch dieet.

Waarom ook minderen met zuivel?

De Week zonder Vlees & Zuivel daagt consumenten uit om ook zuivelproducten een weekje te laten staan. De zuivelindustrie draagt ​​bij aan milieuvervuiling en heeft een aanzienlijke impact op dierenwelzijn. Bovendien kan overmatige zuivelconsumptie bijdragen aan gezondheidsproblemen zoals lactose-intolerantie.

Informatie over nuttige verzekeringen

Uw gezondheid is erg belangrijk. Zorgverzekeraars vinden dat ook en ondersteunen u daarom niet alleen als u zorg nodig heeft door ziekte of een ongeval. Ze bieden ook steeds meer op het gebied van preventie, zoals ondersteunende apps en online gezondheidsprogramma’s. Zo helpen ze u uw goede gezondheid te bewaken.

In deze artikelen vertellen we u meer over de zorgverzekering en wat die voor u kan betekenen:

Deel dit bericht:
Deel dit bericht:
Over de auteur
Redactie

Redactie

Redactie Uw gids voor het leven

Zorgverzekering

Er gaat niets boven uw gezondheid

  • Hoge collectieve vergoedingen
  • Met gratis tandongevallenverzekering tot €22.500

MEER WETEN?
Exclamation mark
Heeft u een vraag over dit artikel?

Onze specialisten komen graag met u in contact.

    De persoonsgegevens die u aan ons verstrekt, worden door ons gebruikt voor het verwerken van uw verzoek om informatie, offertes en financiële producten. Tevens gebruiken wij deze persoonsgegevens om eventueel contact met u op te nemen naar aanleiding van de offerte, voor het tot stand brengen van de verzekering en voor de door ons verleende diensten. Wij gaan zorgvuldig om met uw gegevens. Dit vragen wij ook van andere partijen met wie wij uw gegevens delen. Meer informatie over hoe wij omgaan met uw persoonsgegevens kunt u vinden in onze privacyverklaring.