2 min. leestijd

5 tips om sneller in slaap te vallen        

Hoe snel valt u ’s avonds in slaap? Lees hier 5 handige tips voor het sneller in slaap vallen.

4 min. leestijd

Heeft u last van stress? Zo laadt u de batterij weer op        

Langdurige stress is niet gezond, maar hoe kunt u dat voorkomen? Lees hier een aantal tips.

2 min. leestijd

Dip? Powernap!  

Heeft u gedurende de dag last van een dip? Dan kan een powernap ervoor zorgen dat u genoeg energie krijgt. Lees hier meer.

2 min. leestijd

Hoe slaapt u? Test uw slaapbehoefte        

genoeg Slapen is ontzettend belangrijk, maar hoeveel slaap heeft u eigenlijk nodig? Lees het hier.

3 min. leestijd

4 tips om meer te bewegen

Voldoende bewegen is belangrijk voor uw gezondheid. Lees hier de 4 tips om meer te bewegen.

3 min. leestijd

5 tips om gezonder te leven

Bewust omgaan met uw gezondheid kan nooit kwaad. Lees hier onze 5 tips om gezonder te leven.

3 min. leestijd

Wachtlijstbemiddeling: hoe werkt dat? 

Soms kan uw zorgverzekeraar bemiddelen als de wachtlijsten voor een belangrijke operatie erg lang zijn. Onze expert legt uit hoe dit werkt.

3 min. leestijd

Wel of niet kiezen voor een aanvullende tandartsverzekering?  

Moet u wel of geen aanvullende tandartsverzekering afsluiten? Wat speelt mee bij die keuze? Onze expert Wendy de Wit vertelt het u graag. 

4 min. leestijd

Podcast aflevering 6: de meest gestelde vragen over zorgverzekeringen

Er zijn zoveel vragen die mensen hebben rondom zorgverzekeringen. Daarom beantwoorden wij de meest gestelde vragen in onze podcast.

4 min. leestijd

Vitaal de donkere dagen door, hoe doet u dat? 

De dagen worden korter en het ziet er buiten vaak somber uit. De ‘winterblues’ liggen op de loer. Met onze tips blijft u vitaal.

4 min. leestijd

Podcast aflevering 5: een zorgverzekering is meer dan zorg alleen

Een zorgverzekering is meer dan alleen zorg op het moment dat u dat nodig heeft. Wat is dat meer dan? U hoort het in onze podcast.

4 min. leestijd

Podcast aflevering 4: hoe kies je een zorgverzekering?

In deze tijd van het jaar regent het aanbiedingen van zorgverzekeringen. Maar hoe kies je een goede? Onze podcast beantwoordt alle vragen kort en krachtig.

4 min. leestijd

Eerste hulp bij het vergelijken van zorgverzekeringen

Hoe kiest u een zorgverzekering? Wij zetten de belangrijkste verschillen binnen de zorgverzekeringen op een rij. Zo bent u goed voorbereid.

1 min. leestijd

Collectieve of individuele zorgverzekering?

Verschillen tussen een collectieve en een individuele zorgverzekering zijn niet altijd duidelijk. Wij zetten interessante feiten en cijfers op een rij.

4 min. leestijd

Zorgt u goed voor uw mond en gebit? 

Goede mondzorg is belangrijk voor uw gezondheid. Hoe zorgt u goed voor uw mond en gebit? Wij leggen het uit.

4 min. leestijd

Thuiswerkgewoontes vasthouden? We geven u 6 tips

Na een lange tijd van thuiswerken werkt Nederland langzaam weer meer op kantoor. Hoe blijft u fit en gezond? 6 tips.

3 min. leestijd

Update – Herstelzorg na corona tijdelijk in basispakket

De overheid heeft besloten om herstelzorg tijdelijk toe te voegen aan de basisverzekering. Lees hier hoe het zit.

4 min. leestijd

Update – Prinsjesdag: hoe verandert uw zorgverzekering in 2022?

Op Prinsjesdag worden altijd een aantal belangrijke wijzigingen bekendgemaakt rond de zorgverzekering. Wat verandert er in 2022?

2 min. leestijd

5 tips om uw zorgverzekering optimaal te gebruiken

Wij hebben de belangrijkste aanvullende diensten van de zorgverzekering voor u op een rij gezet.

1 min. leestijd

De zorgverzekering in het kort: hoe zit het ook alweer?

Welke zorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering? En voor welke…

3 min. leestijd

De hele zomer thuiswerken? Zo houdt u het vol

Nog steeds werken veel mensen vanuit huis. Lees hier hoe u dit het beste kunt aanpakken.