Toerist in eigen land: de leukste uitjes in Nederland
Er zijn genoeg redenen om vakantie te vieren in eigen land. Nederland heeft dan ook veel te bieden, van historische steden tot prachtige natuurgebieden en heerlijke rivieren en meren. En aangezien ook het weer steeds vaker wil meewerken, staat niets een heerlijke vakantie binnen de landsgrenzen in de weg. Lees meer voor wat extra inspiratie.
9 voordelen van buitenspelen voor het fysieke en mentale welzijn van kinderen
Onder jongeren en millennials wordt het steeds populairder om fit te blijven, maar hoe zit dat bij de nieuwe generatie? Zitten deze kinderen alleen nog maar in digitale speeltuinen? In dit artikel geven we antwoord op de vraag hoe we ze weer lekker kunnen laten buitenspelen op een leuke manier.
Wie zorgt er voor de mantelzorger?
Mantelzorgers zijn een erg waardevolle vorm van zorg. Hoewel het verzorgen van een naaste de meeste mantelzorgers veel voldoening geeft, voelt ruim 9 procent van alle mantelzorgers zich zwaar belast. Wat maakt het werk zo belangrijk en wat kunnen mantelzorgers doen om overbelasting te voorkomen?
Hoe krijg ik mijn eind-twintiger het huis uit?
Jongeren blijven steeds langer thuiswonen. Of u dit als ouder nu wel of niet zo’n probleem vindt, het is fijn om te weten hoe u uw kind(eren) het beste kunt helpen om uit huis te gaan. Maar ook hoe u er financieel mee om kan gaan. Wij geven u daar samen met het Nibud een aantal tips over.
Waar kan ik terecht bij financiële problemen?
Bij welke instanties klop je aan, als je onverhoopt te maken hebt met schulden, welke subsidies kan je krijgen en welke instanties helpen je om het lek weer boven te krijgen? Kijk naar instanties als het Nibud of Geldfit. Zij kunnen je helpen bijvoorbeeld met de FiKks app of met het maken van een aflosplan.
Slaapt u ook met uw smartphone op uw nachtkastje?
Wij hebben slaap nodig om alle indrukken te verwerken en nieuwe krachten op te doen. Maar hoe doen we dit in tijden van tablets, mobiele telefoons en smartwatches op het nachtkastje? Wat is het effect van zoveel indrukken, blauw licht en ‘constant aan en bereikbaar zijn’ voor uw slaapritme?