Gezond leven
4 min. leestijd

Gezond begin van het jaar? Wat diëten en intermittend fasting doen voor uw gezondheid

Wat betekent intermittend fasting en wat zijn de voor- en nadelen? Lees hier meer over diëten en gevolgen van fasting voor uw gezondheid.

Deel dit bericht:
6 maart 2023
Aansprakelijkheid & recht
4 min. leestijd

Weet u heel zeker dat u verzekerd bent tegen schade aan uw mobiele telefoon?

Natuurlijk bent u extreem voorzichtig met uw mobiele telefoon en zal er bij u niet zo snel iets gebeuren. Maar wat als er iets gebeurt en de schade groot is? Lees hier meer.

Deel dit bericht:
16 maart 2023
Auto
4 min. leestijd

Mobiel in de auto. Wat mag wel en wat mag u niet tijdens het autorijden?

We mogen met ons mobieltje in de hand niet bellen wanneer we autorijden. Maar hoe zit het met het bedienen van de navigatie? En hoeveel personen mogen er tegelijk in uw auto? Lees hier meer over.

Deel dit bericht:
16 maart 2023
Duurzaam wonen
3 min. leestijd

Is het mogelijk om zonder eigen geld een huis te kopen?

Als u geen eigen geld heeft, zijn de mogelijkheden beperkt maar niet helemaal onmogelijk. Lees hier meer over.

Deel dit bericht:
17 februari 2023
Financiële planning
4 min. leestijd

7 tips voor hoe u met uw partner over geld en financiën kunt praten, ook na Valentijnsdag

Maakt u zich nu al druk om Valentijnsdag? Is dit wel het beste moment om elkaar cadeaus te geven? Wij geven u tips over hoe financiën te bespreken met uw partner.

Deel dit bericht:
14 februari 2023
Onderhoud & preventie
3 min. leestijd

Wat moet u doen bij een brand in de keuken? 

Wat kun je doen om brand in de keuken te voorkomen? En wat moet je doen als er toch brand uitbreekt? Onze expert geeft uitleg.

Deel dit bericht:
3 maart 2023
Gezond leven
4 min. leestijd

Blue Monday: hoe kan ik blijer worden?

Wat is Blue Monday en wat kunt u doen om de winterdepressie van Blue Monday (en de periode eromheen) zelf goed door te komen? Lees hier meer.

Deel dit bericht:
16 januari 2023
Gezond leven
4 min. leestijd

Gezond blijven tijdens de overgang

Wat is de overgang en wat houdt het precies in? Heeft iedereen er lang last van en zijn de klachten altijd dezelfde? Lees hier meer.

Deel dit bericht:
19 oktober 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Sporten met weinig geld

Hoe blijft u genoeg bewegen als u minder te besteden hebt? Lees hier handige tips.

Deel dit bericht:
3 oktober 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Gezond eten met minder geld

Door de forse prijsstijgingen hebben we allemaal minder te besteden. Maar hoe blijft u dan gezond eten? Lees hier meer.

Deel dit bericht:
21 september 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Voldoende bewegen, hoe doe je dat?  

Bewegen is belangrijk, niet alleen voor uw lijf maar ook voor uw mentale gezondheid. Lees hier meer over hoeveel beweging voldoende is.

Deel dit bericht:
11 juli 2022
Pech op reis
4 min. leestijd

Zorg in het buitenland

Zorg in het buitenland. Hoe werkt dat eigenlijk? Lees hier meer over de Europese zorgpas.

Deel dit bericht:
21 juni 2022
Gezond leven
2 min. leestijd

5 tips om sneller in slaap te vallen        

Hoe snel valt u ’s avonds in slaap? Lees hier 5 handige tips voor het sneller in slaap vallen.

Deel dit bericht:
16 juni 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Heeft u last van stress? Zo laadt u de batterij weer op        

Langdurige stress is niet gezond, maar hoe kunt u dat voorkomen? Lees hier een aantal tips.

Deel dit bericht:
12 mei 2022
Gezond leven
2 min. leestijd

Dip? Powernap!  

Heeft u gedurende de dag last van een dip? Dan kan een powernap ervoor zorgen dat u genoeg energie krijgt. Lees hier meer.

Deel dit bericht:
2 juni 2022
Gezond leven
2 min. leestijd

Hoe slaapt u? Test uw slaapbehoefte        

Genoeg slapen is ontzettend belangrijk, maar hoeveel slaap heeft u eigenlijk nodig? Lees het hier.

Deel dit bericht:
13 april 2022
Gezond leven
3 min. leestijd

Wachtlijstbemiddeling: hoe werkt dat? 

Soms kan uw zorgverzekeraar bemiddelen als de wachtlijsten voor een belangrijke operatie erg lang zijn. Onze expert legt uit hoe dit werkt.

Deel dit bericht:
10 januari 2022
Gezond leven
3 min. leestijd

Wel of niet kiezen voor een aanvullende tandartsverzekering?  

Moet u wel of geen aanvullende tandartsverzekering afsluiten? Wat speelt mee bij die keuze? Onze expert Wendy de Wit vertelt het u graag. 

Deel dit bericht:
23 december 2021
Gezond leven
4 min. leestijd

Podcast aflevering 9: Geld en besparen op de zorgverzekering

Er zijn zoveel vragen die mensen hebben rondom zorgverzekeringen. Daarom beantwoorden wij de meest gestelde vragen in onze podcast.

Deel dit bericht:
15 december 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Podcast aflevering 6: De meest voorkomende vragen over uw zorgverzekering

Er zijn zoveel vragen die mensen hebben rondom zorgverzekeringen. Daarom beantwoorden wij de meest gestelde vragen in onze podcast.

Deel dit bericht:
15 november 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Energie in de winter, hoe krijgt u dat? 

De dagen worden korter en het ziet er buiten vaak somber uit. De ‘winterblues’ liggen op de loer. Met onze tips blijft u vitaal en heeft u meer energie in de winter.

Deel dit bericht:
11 november 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Podcast aflevering 5: een zorgverzekering is meer dan zorg alleen

Een zorgverzekering is meer dan alleen zorg op het moment dat u dat nodig heeft. Wat is dat meer dan? U hoort het in onze podcast.

Deel dit bericht:
19 november 2022
Gezond leven
4 min. leestijd

Podcast aflevering 4: Hulp nodig bij het kiezen van een zorgverzekering?

In deze tijd van het jaar regent het aanbiedingen van zorgverzekeringen. Maar hoe kies je een goede? Onze podcast beantwoordt alle vragen kort en krachtig.

Deel dit bericht:
17 november 2022
Gezond leven
1 min. leestijd

Collectieve of individuele zorgverzekering?

Verschillen tussen een collectieve en een individuele zorgverzekering zijn niet altijd duidelijk. Wij zetten interessante feiten en cijfers op een rij.

Deel dit bericht:
18 november 2022
Gezond leven
3 min. leestijd

Zorgt u goed voor uw mond en gebit? 

Goede mondzorg is belangrijk voor uw gezondheid. Hoe zorgt u goed voor uw mond en gebit? Wij leggen het uit.

Deel dit bericht:
5 november 2021
Gezond leven
4 min. leestijd

Thuiswerkgewoontes vasthouden? We geven u 6 tips

Na een lange tijd van thuiswerken werkt Nederland langzaam weer meer op kantoor. Hoe blijft u fit en gezond? 6 tips.

Deel dit bericht:
25 oktober 2021
Gezond leven
3 min. leestijd

Prinsjesdag: hoe verandert uw zorgverzekering in 2023?

Op Prinsjesdag worden altijd een aantal belangrijke wijzigingen bekendgemaakt rond de zorgverzekering. Wat verandert er in 2023?

Deel dit bericht:
26 september 2022
Gezond leven
1 min. leestijd

De zorgverzekering in het kort: hoe zit het ook alweer?

Uw zorgverzekering in het kort.

Deel dit bericht:
13 juli 2021